自由職業者退休養老金如何調整？作為自由職業者而講，那么想要讓自己獲得一份穩定的退休金，實際上也是可以跟我們企業在職職工一樣去參加職工養老保險，那么最終就可以獲得一份穩定職工養老金的待遇，如果說你擁有職工養老金的待遇，那么養老金的調整跟我們企事業單位人員調整的方式是完全一致的，是沒有單獨的調整方案。

所以你可以享受到定額調整，掛鉤調整和傾斜調整相結合的調整方式，來增加自己的退休金，而且如果說你去年經歷了養老金的正常調整，那么由于今年的增長水平和去年完全一致，都是按照5%來增長的，所以我們可以參照去年的增長金額，大致可以判斷出你今年能夠增長多少錢。

不過還有一部分自由職業者，她可能沒有參加職工養老保險，他所參加的是城鄉居民養老保險，那么城鄉居民養老保險這個養老金的增長，只是針對于自己個人基礎養老金部分的增長，基本上每年可以增加10塊錢到30塊錢左右，相對來說是比較低的水平，但是也能夠獲得正常的增長。