不管是跨省轉入長沙的，還是長沙轉出至外省城市的，都可以通過微信、支付寶、手機App以及微信小程序辦理，詳細步驟如下：

1、登錄微信-》服務-》城市服務-》社保綜合-》電子社保卡（人社部）-》社保查詢服務-》社保關系轉移-》我要申請

2、登錄支付寶-》市民中心-》電子社保卡-》社保關系轉移-》我要申請

3、登錄“掌上12333”APP，點擊電子社保卡-》社保轉移網上申請-》我要申請

4、登錄微信小程序“電子社保卡”-》養老保險關系轉移申請-》我要申請

點擊申請后，選擇轉入地及轉出地（注意：請不要選錯轉入地和轉出地，以免對您的權益造成影響），提交申請即可。同時，您可以通過網站辦理跨省轉移：社會保險公共服務平臺-養老保險-》養老保險關系轉移申請。

社保轉移進度和結果怎么查詢？

可以登錄社會保險公共服務平臺“社保轉移申請審核結果查詢”和“社保轉移進度查詢”兩個模塊，查看申請審核結果，跟蹤轉移業務辦理進度。

業務辦結后，可通過長沙市12333公共服務平臺，登錄頁面右側“個人用戶”，在“養老轉移接續查詢”的模塊查詢轉入信息。