養老保險需要累計繳納15年，另外參保人要達到法定退休年齡，即可領取養老金，養老保險遵循多繳多得、長繳多得的原則，繳費水平越高，繳費時間越長，退休時領取的養老金就越多。

2023年的養老金或將迎來19連漲，根據消息，預計2023年人社部將在4月中下旬公布，最遲不會超過5月上旬，據消息預估，各地的養老金調整方案一般會在6月底、7月初公布，7月底以前養老金調整的差額會補發到位。

想知道自己的養老金漲多少，要等2023年官網具體養老金調整方案公布才能確定。現整理2022年養老金調整方案供您參考。

2022年云南省調整退休人員基本養老金參考

近期，云南省從2022年1月1日起調整退休人員基本養老金，調整比例為4%，調整人員范圍是2021年12月31日以前辦理退休手續并按法規領取基本養老金的企業和事業單位退休人員，惠及全省188.53萬退休人員。

此次調整繼續采取定額調整、掛鉤調整和適當傾斜相結合的方案。其中，定額調整指各類退休人員統一增加相同金額的養老金，體現公平原則；掛鉤調整指增加的養老金與個人繳費年限、養老金水平雙掛鉤，體現“多繳多得”、“長繳多得”的激勵機制，使多繳費、長繳費的人員多得養老金；傾斜調整體現關懷，主要對高齡退休人員等群體予以照顧。這一調整方案在實現退休人員普遍增加基本養老金的同時，能夠適當調節退休人員收入差距，體現公平的同時，更加注重激勵的原則。

此次按4%的比例調整后，具體到每一位退休人員，由于繳費年限和養老金水平不同等原因，實際增加的養老金絕對額是不同的，對應到占個人養老金的比例也不同。一般來說，在職時繳費年限長、繳費工資水平較高的人員，增加的基本養老金絕對額也會相對較高。

據悉，我省各地社保部門正在抓緊組織實施，預計近期將此次調整增加的基本養老金補發到退休人員手中。

養老金發放的計算標準

根據最新的養老金計算方法，職工退休時的養老金由兩部分組成：養老金=基礎養老金個人賬戶養老金。

個人賬戶養老金=個人賬戶儲存額÷計發月數（計發月數根據退休年齡和當時的人口平均壽命來確定。計發月數略等于（人口平均壽命-退休年齡）乘12。目前50歲為195、55歲為170、60歲為139，不再統一是120了）

基礎養老金=（全省上年度在崗職工月平均工資本人指數化月平均繳費工資）÷2×繳費年限×1%=全省上年度在崗職工月平均工資（1本人平均繳費指數）÷2×繳費年限×1%

式中：本人指數化月平均繳費工資=全省上年度在崗職工月平均工資×本人平均繳費指數

在上述公式中可以看到，在繳費年限相同的情況下，基礎養老金的高低取決于個人的平均繳費指數，個人的平均繳費指數就是自己實際的繳費基數與社會平均工資之比的歷年平均值。低限為0.6，高限為3。

因此，在養老金的兩項計算中，無論何種情況，繳費基數越高，繳費的年限越長，養老金就會越高。

注意：本文內容供您參考，以當地官網具體消息為準。