最近身邊的長輩討論養老金的頻率是越來越高，五一相聚聊天的時候，會相互詢問，2023年能漲多少退休金，有的人說每個月漲幾十，有的人說每個月漲幾百。

今年的養老金上調情況到目前還沒有出來，但養老金實現19連漲的聲音非常高，已經退休的人關心的是自己養老金能漲多少，而對于我們大部分還沒有退休的人來說，更關心的是自己交的社保能領多少錢的退休金？

社保養老金是怎么計算的？

很多人錯誤的以為只要社保交的檔位高，交的錢多，退休之后領到手的錢就會多不少，所以有人會選擇在退休前的一年或幾年，提高社保繳費檔位，比如從60%提高到300%。

如果大家搞清楚了養老金的計算公式，就不會這么簡單的認為檔位和養老金是等比例關系了。

每月養老金=個人賬戶養老金+基礎養老金

個人賬戶養老金=自己交的養老金總額÷計發月數

基礎養老金={（1+本人指數）/2}x社會平均工資x繳費年限x1%

從公式可見，影響每月養老金高低的因素主要有四個，按重要順序依次是：社會平均工資、繳費年限、退休年齡、繳費檔位。

先看個人賬戶養老金公式，計發月數是一個關鍵因素，作為除數，計發月數越大，個人賬戶養老金每月越少，計發月數越小，個人賬戶養老金每月越多。

這個計發月數其實是固定的，和退休年齡對應，越晚退休計發月數越少，比如：60歲退休的計發月數是139，55歲退休的計發月數是170，50歲退休的計發月數是195。

從基礎養老金計算公式可以發現，參保人自己可控的兩個因素，一個是本人指數，也就是平均繳費系數，另一個就是繳費年限。

但是繳費系數的這個值會被除以2，但繳費年限不會，所以繳費年限的影響比繳費系數要大。如果想要提高自己的退休養老金，增加繳費年限的效果比提高繳費檔位的效果要大。

由此可見，如果普通企業職工想要提高自己退休后拿到手的養老金，最好的方式就是增加繳費年限，15年是起碼的，可以增加到20年、25年，甚至是30年。

2023年各省市最新養老金待遇

在搞清楚養老金的計算方式之后，大芒芒帶大家來看一看2023年各省市最新養老金待遇大概有多少，以繳費60%檔位、交滿15年為標準，按社會平均工資的檔位來看。

社會平均工資10000元以上的地區，有深圳、上海、北京。

深圳的社平工資12964元，繳費基數7778元，每月養老繳費1556元，退休后每月退休金3760元；

上海的社平工資11396元，繳費基數6838元，每月養老繳費1368元，退休后每月退休金2286元；

北京的社平工資10628元，繳費基數6377元，每月養老繳費1275元，退休后每月退休金2120元；

社平工資7000元以上的地區，有西藏、廣東、江蘇、青海、海南、天津、山東、寧夏、新疆。

西藏的社平工資9900元，繳費基數5940元，每月養老繳費1188元，退休后每月退休金2868元；

廣東的社平工資8310元，繳費基數4986元，每月養老繳費997元，退休后每月退休金1450元；

江蘇的社平工資7974元，繳費基數4784元，每月養老繳費957元，退休后每月退休金1450元；

青海的社平工資7604元，繳費基數4562元，每月養老繳費912元，退休后每月退休金1722元；

海南的社平工資7486元，繳費基數4492元，每月養老繳費898元，退休后每月退休金1188元；

天津的社平工資7478元，繳費基數4487元，每月養老繳費897元，退休后每月退休金1325元；

山東的社平工資7296元，繳費基數4378元，每月養老繳費876元，退休后每月退休金1256元；

寧夏的社平工資7104元，繳費基數4262元，每月養老繳費852元，退休后每月退休金1300元；

新疆的社平工資7089元，繳費基數4253元，每月養老繳費851元，退休后每月退休金1196元；

其他省市的社平工資基本上低于7000元，退休后的每月養老金基本是1000元左右