2023年各地的養老金調整方案將于6、7月份相繼公布，各地方的調整方案都包含了三大調整項：定額增加額、掛鉤增加額和高齡傾斜增加額。每個地方對高齡傾斜增加額的“門檻”都是70歲左右，但也有幾個地方，比如北京、浙江、西藏，是65歲以上就可以享受的。接下來社保網小編為您帶來2023年西藏養老金上調方案公布時，大概能漲多少錢？

目前2023年退休工資上漲的幅度是3.8%，實現了19連漲，今日2023年西藏養老金上調方案細則官網還未公布，但是我們可以結合往年西藏養老金的調整方案，以及今年的調整方案大概預估2023年西藏養老金如何調整，退休人員可以據此估算自己能漲多少養老金。

2023年西藏養老金怎么計算？

基本養老金由：基礎養老金、個人帳戶養老金、綜合性補貼、過渡性養老金四部分組成。

基礎養老金=（退休時上年度全省在崗職工月平均工資十本人指數化月平均繳費工資）/2×本人繳費年限）×1%。

個人賬戶養老金=退休時個人賬戶儲存額/本人退休年齡相對應的計發月數。有獨生子女證的，增加養老金總額的5%。

綜合性補貼是歷年根據本市不同時期物價調整，給予的各項補貼合計。

過渡性養老金則要求在1998年9月30日及以前參加工作的，才能夠領取。

2023年西藏養老金調整方案最新消息（預估）

西藏自治區地處我國西南地區，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之稱，生存環境相對惡劣，人口總量比較少，經濟發展水平比較落后。根據我國統計局公布的數據，2022年西藏自治區的常住人口總數為364萬人，還不如很多的地級市。

在人均養老保險支出上，西藏自治區的支出金額更是一枝獨秀。根據我國統計局的相關數據：2020年，西藏離退休人數僅10.01萬，養老保險支出107億，人均月均支出為8938元，排名全國第1位，比排名第二的青海多了3100多元；2021年，西藏離退休人數10.93萬，養老保險支出127.6億，人均月均支出為9729元，排名全國第1位，比第二名的北京多了4300多元。

2022年，西藏的養老金調整方案是在7月22日公布的，時間相對來說是比較遲一些的！但是西藏的養老金調整方案真的非常給力，可以說大部分退休人員都可以輕輕松松地上漲200元！

我們先來看看，在2022年養老金調整水平同比2021年下降0.5%后，西藏的養老金調整方案如下：

定額調整92元。這個調整金額相比2021年直接少了21元，但是調整金額依然是全國獨一檔的存在，足足比排名第二的上海多了32元！

掛鉤調整，西藏實行的是繳費年限和養老金雙掛鉤。與繳費年限掛鉤部分，西藏根據工作條件艱苦程度的不同，分為了三個檔次：繳費年限每滿1年二類區調整1.5元、三類區調整2元、四類區調整2.5元、內地參保單位調整1.5元。同時，以退休人員本人2021年12月當月基本養老金為基數，乘以2.21%計算每人每月增加額。相比2021年，西藏的繳費年限價值明顯下降，調整后繳費年限價值并不算很高；但是與基本養老金掛鉤的比例也有了明顯提高，在全國絕對是排名前三。

適當傾斜中，西藏的高齡傾斜分為了兩個檔次，年滿70周歲不滿80周歲的退休人員，每人每月再增加70元；年滿80周歲的退休人員，每人每月再增加110元。這點也沒有做出改變。可以看出西藏的高齡傾斜水平也是非常高的，但是與此同時西藏的人均壽命相比內地會更短一些。

2023年，人社部養老金調整水平降低0.2%，因此平均養老金調整增加金額大概會減少16元左右，預估西藏今年的養老金調整方案可能會有這樣的調整：

定額調整金額略微降低，減少7元調整為85元；基本養老金掛鉤比例降低，調整為2.1%；其他的調整都不變。

假如李大爺作為一名普通的西藏退休人員，在三類地區退休，2022年剛好70周歲，繳費年限為25年，退休后目前的養老金是6000元。按照預估的養老金調整情況，在定額調整和掛鉤調整中，他可以增加的養老金是：85+50+126=261元。然后還可以享受到高齡傾斜調整，額外增加70元，總的調整金額就是331元。

可以看出，因為西藏的退休人員養老金水平比較高，所以在養老金調整中，各個部分的調整金額都比較高。

本文數據為猜想測算，供您參考，您也可以用本站的計算器簡單測算一下，待西藏人社局官網2023年養老金最新調整方案公布，社保網小編將第一時間為您精準計算。

2023年西藏如何領取養老金

1、先到參保地的勞動局辦理退休手續，由他人代辦是可以的，提供代辦人和參保人的身份證、戶口本即可；

2、之后需要參保人本人到當地的社保中心指定窗口提交養老金申請，填寫申請表單及退休證明，柜面進行現場審核，對于累計繳納養老保險慢15年的就可以享受養老金發放待遇，具體額度按照上述公式來計算。

另外我們在之后每年續領的時候是需要辦理養老保險認證的，證明該參保的退休人員依然存活即可，可以通過線上線下不同手續完成認證。

各地區養老金調整細則已經上報了，但是什么時候公布呢？根據往年經驗，各地區養老金調整細則一般會在6月-7月中旬前陸續公布。就是說，接下來全國各地養老金調整方案將陸續公布，社保網小編會實時關注官網第一時間跟您分享最新資訊，歡迎關注我們！