工作的時候，因為長時間的疲憊，導致人容易產生懈怠的心理，就非常想要多休息幾天。而這次因為疫情影響，假期一再調整，不斷的延長，導致很多人不能正常上班。當真正的時時在家辦公，卻發現和自己想象的根本就不一樣。在家辦公看起來非常自由，需要非常高度的自律才可以。以前很多人都說自媒體人，賺很多錢非常輕松容易，其實他們背后是高度的自律。
從現在大家復工的表現就能感受出來，在家辦公，如果沒有一個適度的環境，高度自律的約束能力，工作效率和工作質量是非常低的。針對現在在家上班出現的問題，很多人吐槽的背后，其實也暴露了很多的現實問題。
一、工作環境沒狀態
時間自由，空間不受限制，但是工作氛圍卻沒有上班之后那種緊張和約束感。大家在辦在家辦公，首先環境就受到了一定的影響，辦公氛圍和儀式感都沒有了上班時候的那種莊重狀態。從心理上就對自己放松了要求。加上室內環境，再有各種干擾因素，會讓自己工作效率非常低。
二、缺乏溝通的影響
人都是群居動物，只有在不斷接觸外界，和外界產生鏈接的時候，才會有更多的精神補給。要是上班的時候，和同事交流和客戶溝通，都是思想的碰撞，而一旦自我閉塞，缺乏了和外界溝通的能力，內心就會有些慌張和不安。這直接影響了自我情緒。
三、時間延長更煩躁
平時上班按時按點，而在家辦公，看似時間比較寬松，實際是延長了工作的時間。因為工作容易被打斷，可能你在辦公室用一個小時完成的工作，在家就要雙倍的時間，最后拖延到時間越來越長，反倒是情緒變得更加焦躁不安。疫情期間，特殊情況就需要特殊對待，所以這種上班方式，大家也都能看出弊端。除非是高度自律的人，要不然是真的不適合在家辦公。