患抑郁癥的病人或者有著抑郁傾向的潛在癥狀者，從現(xiàn)在的誘因來分析，在處于勞動(dòng)狀態(tài)的人群之中，其中工作壓力比較大是最主要的原因，尤其是勞動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，是最容易引發(fā)抑郁癥的。在這幾年不斷有人探討996工作制與抑郁癥之間的關(guān)聯(lián)，通過很多人親身體會(huì)和得病之后的反思，發(fā)現(xiàn)996工作制那是抑郁癥之首。

醫(yī)學(xué)研究表現(xiàn)，哪些人容易患上抑郁癥呢？就是四類人，那就是老年人、青少年、孕產(chǎn)婦、高壓職業(yè)從業(yè)者。我們可以基本上得出為什么這4個(gè)人容易患上抑郁，因?yàn)樗麄兌己芙箲]，我們這40年走過了人類社會(huì)幾百年的發(fā)展，所以我們正因?yàn)樽叩目欤l(fā)現(xiàn)特別容易焦慮，因?yàn)楹芘卤粍e人甩在后面。老年人怕跟不上時(shí)代而焦慮，青少年怕讀書不好而焦慮，孕產(chǎn)婦因?yàn)樯⒆佣箲]，高壓職業(yè)從業(yè)者因?yàn)楣ぷ鞫箲]。

同時(shí)隨著家庭社會(huì)的減少，我們的家庭規(guī)模越來越小，那么這些人的焦慮其實(shí)很難排解出來，他們沒有人可以去更多的商量，而同樣小家庭也缺少支持，缺少關(guān)心，缺少及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。最終因?yàn)橐患∈禄蛘咭驗(yàn)橐粋€(gè)事件的發(fā)生，最終患上抑郁癥。

而996工作制在其中又是推波助瀾，我們面對(duì)抑郁癥的前期癥狀焦慮時(shí)，一般都會(huì)說放松一下，休息一下，讓自己的心態(tài)全部調(diào)整一下，就能緩解。但是996工作制，讓你一天沒有辦法脫離工作場(chǎng)所，尤其到了冬天，可能上下班連太陽(yáng)都見不著。長(zhǎng)時(shí)間待在高壓力的工作場(chǎng)所，最終焦慮就會(huì)變成了抑郁的傾向，那么對(duì)于不少人最終就變成了抑郁癥。

大家總說那些996的公司薪酬是多么高，其實(shí)大家仔細(xì)分析一下，996工作制的企業(yè)雖然好像工資很高，但是化成單位小時(shí)工資其實(shí)反而會(huì)更低。996每周的工作時(shí)間長(zhǎng)達(dá)60個(gè)小時(shí)，超出法定工作時(shí)間50%。那么也就是說，假如薪酬給了3萬元，其實(shí)就相當(dāng)于別的工作2萬元，但是一般來說他們會(huì)給到其他工作的50%以上嗎？一般996公司都是用著壓迫性的內(nèi)部工作流程，讓勞動(dòng)者不敢停下來。如果大家去看卓別林的，我那個(gè)時(shí)代看那個(gè)流水線上的工作強(qiáng)度，其實(shí)就明白現(xiàn)代996工作制的精髓了。

患上抑郁癥想恢復(fù)正常，是要花很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間的。小崔得上抑郁癥，花了好幾年才得以走出來。但是更多的人患上抑郁癥之后，病情是逐段加深，最終不是變成了精神分裂，就是尋求自殺解脫。這個(gè)過程是非常痛苦的，而且是讓整個(gè)家庭都會(huì)陷入崩潰。也就是說，當(dāng)你996高薪的幾年中，有可能后遺癥就是家庭在多年陷入危機(jī)，個(gè)人多年陷入事業(yè)低谷，最后得利的只有企業(yè)，整個(gè)社會(huì)可能都會(huì)被抑郁。希望未來公司和勞動(dòng)者相互更寬容，大家精神更健康，遠(yuǎn)離抑郁癥。那么在一定程度上就要遠(yuǎn)離996，偶爾為一件事情攻關(guān)可以，如果長(zhǎng)期這么高強(qiáng)度的、持續(xù)的、長(zhǎng)時(shí)間的去工作，這樣內(nèi)卷化的負(fù)面后果就是自己和家庭。