炒股虧了50萬，內(nèi)心自然是痛的，想排除內(nèi)心苦悶，以下三部曲必不可少：

1、遠(yuǎn)離市場；

2、接受虧損的事實(shí)；

3、找到扭虧的方法。

第一步，遠(yuǎn)離市場。虧損50萬，心態(tài)已是糟糕。糟糕的心態(tài)已不適合做交易，逼著自己交易，結(jié)果只是在傷口上撒鹽，造成更大的傷痛。

第二步，接受虧損的事實(shí)。虧了50萬，雖然一個(gè)泡都沒冒一個(gè)，但錢卻實(shí)實(shí)在在的沒了。50萬放在面前，那是高高的一垛錢。但放在市場里，卻一點(diǎn)影子都看不見，就一個(gè)數(shù)字。如果不能接受虧損的事實(shí)，心里就會(huì)不服氣，不能認(rèn)輸，會(huì)只想著怎么樣去扳本。接受了虧損的事實(shí)，頭腦才會(huì)清醒，才知道問題出在哪里，才會(huì)冷靜地做出選擇。

第三步，尋找扭虧的辦法。股市虧了錢，有兩種選擇是正確的，一是不適合炒股，離開市場，做自己最擅長的事業(yè)去扭虧；二是適合炒股，去提高認(rèn)知，找辦法扭虧，從哪里跌倒從哪里爬起來。只有真正的扭虧的辦法，才有可能排除內(nèi)心的苦悶。否則，一切都是假的。