你所說的幸福感可能是一種情緒上的，并不是吃飽喝足等肉體上的，幸福感有很多方式來滿足，比如：有愛自己的人；有自己熱愛的事物，并且為之勞作；有被需求的感覺；當然也有能滿足自己買買買的實力。

題主所表達的幸福感確實我認為是一種空虛感，沒有被人需要，可能自己愛的人也不能隨時陪在身邊，以至于閑暇時間太多，那么可以怎么辦呢？

如果身體條件可以，可以找一份簡單的工作，比如門衛(wèi)等；也可以到附近公園找年齡相仿的人一起玩，可以打麻將、下棋、跳廣場舞；可以幫自己的孩子照看孩子，也就是自己的孫子、外孫。

適當?shù)淖屪约旱纳蠲β灯饋恚B(yǎng)養(yǎng)花養(yǎng)養(yǎng)草，愉悅自己的身心，定期去旅游，都是不錯的選擇。