雖然我還沒有退休，但是完全可以提前探討、學(xué)習(xí)、交流、規(guī)劃退休后，如何能夠有效地、可持續(xù)地，在不損害身體和心理健康的前提下，增加收入的方式。這比較類似于中國社會主義新時(shí)代的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和增長模式，需要逐步轉(zhuǎn)化到綠色環(huán)保、可持續(xù)發(fā)展、互聯(lián)網(wǎng)數(shù)字經(jīng)濟(jì)賦能、高科技研發(fā)應(yīng)用突破落地一樣?？傮w上，我覺得退休后增加收入的方法并不是很多，但是很重要。觀點(diǎn)分享如下：

一、保持、擁有心情快樂、無災(zāi)無病、安康長壽的身體狀態(tài)，是退休后增加收入的基礎(chǔ)、前提、資本和最佳策略、長效方式。

1、活著，就能每月領(lǐng)取養(yǎng)老金，每年還能長點(diǎn)錢。

可見，活著的身體，就是最好的資產(chǎn)。好好地投資好、管理好、經(jīng)營好自己的身體這項(xiàng)資產(chǎn)，每月就能有凈現(xiàn)金流量收入。

2、快樂健康長壽地、生活完全能夠自理不煩人地活著，就會節(jié)省很多醫(yī)療護(hù)理支出，就等于賺大錢了。

比如，據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，如果人的膝蓋不能保持正常站立和行走，就會大部分地失去個(gè)人生活自理能力，還要花錢醫(yī)治，麻煩別人照料自己，結(jié)果還極大影響和縮短壽命。

這就要求我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦?，要注重采用正確的使用和保護(hù)膝蓋的方法，減少沖擊和合理負(fù)重，保持不人為或意外損傷到膝蓋。

3、如何獲得和保持這種身心狀態(tài)呢？

我的夢想是通過日常生活養(yǎng)生的方法。

具體說，我自己學(xué)習(xí)、研究、總結(jié)、實(shí)踐和不斷修正、補(bǔ)充、完善了一套自己的養(yǎng)生知識體系和修行體系，簡稱“三養(yǎng)養(yǎng)生”，至今已經(jīng)堅(jiān)持七年以上。

二、階段性地打工，多掙點(diǎn)錢。

有專業(yè)特長、技術(shù)技能的朋友可以返聘回到原來的單位，或者在社會上的其它單位謀份工作，繼續(xù)打工一個(gè)階段。比如3～5年，或更長一點(diǎn)時(shí)間。畢竟，退休后，錢還是非常需要的，也很重要，手中多一些的好。

沒有太強(qiáng)項(xiàng)專業(yè)技能的朋友，不妨在服務(wù)業(yè)找份工作，比如在飯店、面點(diǎn)店、超市、藥店做做店小二，跑跑腿，或者做物業(yè)保潔、保安和家政服務(wù)等，掙點(diǎn)辛苦錢。

三、越早越好，做點(diǎn)投資理財(cái)項(xiàng)目，讓手中有長期能帶來收益和現(xiàn)金流量的優(yōu)質(zhì)資產(chǎn)。

每個(gè)人的情況不一樣，做法也不同。比如：

我老婆的妹妹的親家母，多年來從購買一套本地老城區(qū)的二手房起步，以原來的房子抵押貸款再加錢，除了自己住的兩套以外，先后買了至少有8套二手房，另外還有新房子。這樣，每月就有房租收入了。她自己還是個(gè)小老板，常年做生意，因?yàn)樵仁菄笊虡I(yè)大廈的下崗職工。

現(xiàn)在流行自媒體，聽說拍拍短視頻、寫寫短文章什么的，就能賺點(diǎn)小錢。

2020年5月，我也學(xué)習(xí)、摸索做起了股票自媒體，因?yàn)槲矣凶C券投資分析從業(yè)資格，也有多年從業(yè)經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，而且一直堅(jiān)持著，這樣就沒有文章觀點(diǎn)、構(gòu)思、素材方面的困難了。雖然我的起步很晚，到現(xiàn)在才一年零一個(gè)月吧。感覺只要長期堅(jiān)持下去，自媒體就會成為自己的一項(xiàng)有效資產(chǎn)，同時(shí)自己為現(xiàn)在的我和將來退休后的我，又找到了一份工作。這真是一舉兩得。

另外，我還喜歡做股市研究和股票投資。

2020年之前中國股市的前30年，作為小資金的散戶，想要在股市賺錢，那是千難萬難。現(xiàn)在雖然仍然很困難，但是情況正在慢慢好轉(zhuǎn)。