作為一個老期民了，2013年誤打誤撞進入期貨市場，遇到一位做螺紋的期貨高手，什么叫高手，也就是他只做一個品種就是螺紋，每天收盤的時候，都說賺了一套房子，真的牛逼得很，但是經過我10多年的投資生涯，我形成了自己的投資體系之后，這些就看淡了，而不值得看，或者說不值得提.

但是我還在學習，學習未必就要用這些知識，學習的目的就是保持頭腦的靈活性，不讓頭腦固化。

一個在金融市場中混跡10多年的人，什么風浪沒有看過呢？其實對于期貨交易中，給我最難忘的經歷就是，我在每天上午都可以賺錢，但是往下，我在下午在交易的時候就會虧錢，這個是以前喜歡做短線，短線快感。

這個是初學者的毛病，喜歡短線來回操作，期貨市場是雙邊交易，多空都可以做，那么機會也是很多的，但是你如果不能控制自己，那么虧損也是巨大的，這個是無可厚非的，盈虧同源。你能承受多大的損失，就能獲得多大的利潤。

其實在交易中會遇到很多不順，特別是當你大賺的時候，你會欣喜若狂，什么叫大賺，就是你抓住一波大行情，幾千點，然后你做到了，知行合一，但是當你大賺之后，瞬間化為烏有的那種絕望，你們嘗試過嗎？

其實交易不順的時候，要怎么調整過來呢？

1.提升自己的實力，我會不斷的去看書，在書中找到答案，而且有時候是瘋狂的，但是發現很多書中的知識，并不能根本性的解決自己在交易中的問題，那么我會在交易中，自己總結屬于自己的投資體系，或者說自己的交易規則。

2.鍛煉：

其實最多的時候，我都是跑步，跑步是我最常的方式，也是一種習慣，在交易中會遇到很多問題，壓力上比較大的，特別是在操作大資金的情況下，上百萬資金的是，一個浮動就影響心情，經常要釋放壓力。

3.看電影：

其實我很少看電影了，之前還好，根據個人喜好吧，看電影也是一種減壓的方式。

4.聽音樂：

選擇自己喜歡的歌曲.

5.同行交流：

其實在交流之中發表自己的觀點，有時候也是一種釋放自己壓力的關鍵.

最后一種方式就是，暫時告別盤面，停止交易，出去散散